筋トレとまでは行かなくとも、ストレッチくらいはしないと老化が止められないと思った。You Tubeで見つけた、ちゃんとしたお医者さんの動画でとりあえず始めてみる。仕事の帰りに、同僚がボディビルダーの画像をいくつか見せてく […]

この時間になると、もう視界がボヤケて仕方がありません。スマホなんて文字が滲んで読めないし。歳を取るって、外界との遮断だなぁとつくづく感じる今日この頃です。皆さん、元気にお過ごしですか？今日は暖かかったですね。季節が進んで […]

明けましておめでとうございます！ ２０２２年、今年もよろしくお願いいたします。 シェアする ツイートする Twitter で Follow mio98552966