ストレス

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ストレスが凄い。
蕁麻疹は毎日のこと。
皆さんは、何か上手なストレスの発散方法を持っていますか?
私は強いて言うなら、甘いモノを(特にチョコレート)を爆喰いすることくらいでしょうか。
でもこれは、体の負担になるし体重も増えてしまうので、オススメできません。
あとは、不平不満をぶち撒けまくるバラエティ番組を観るとかもよくやりますね〜。これは実害が無いのでオススメです。

何か良いこと無いかなぁ。
こんなこと言ってるうちは、なにもないだろうなぁ。

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