老眼の緩和
なかなか暖かくなりませんねぇ。
一度暖かく感じてからの寒の戻りは、余計に寒く感じますよね。
この体感だと、私的にはまだダウンコートを着ていたいくらい。
寒いです。
さて、かなり偏食ぎみな私ですが、昨年の２回の入院を経験してからというもの、タンパク質を取ることに力を入れてきました。爪や髪の毛など、今までどれだけ足りてなかったのだろうと改めて怖さを感じるくらいの効果を感じました。
そして最近は、今まで以上に老眼が進んできていました。
最初は「年齢的なものだから仕方ないよね」と諦めていましたが、ひょっとしたら野菜を一切とっていないからでは…と思いいたり。
野菜ジュースだけど、気休めにでもと一週間ほど飲み続けています。
すると……
ちょっとだけど、老眼が緩和されています。思い込みでもなんでも、見えるのは嬉しい！
飲む前は、もうスマホの絵文字なんて夕方にはほとんど判別不能でした。
今は、ちょっとボヤケてるけどその表情はわかる。
やっぱり、野菜って大事なんだなぁ。
というか、バランスの良い食事をしないと、人間の体って保つことができないのだなと、あらためて強く思いました。
老眼には野菜ジュース、オススメです。