太る

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体重管理って、難しいですよね。
年齢とともに筋肉量が落ちて、全体的に下がってくる。
だから体重が変わらなくても、腰回りやウエスト、ふくらはぎなどがたるんで服のサイズも合わなくなります。
それに加えて、代謝が落ちてるから食べてる量は変わらないのに何故かブクブク太っていく…。
謎の増える体重にファンド苛立ちを感じ、またストレスで食べてしまいます。
完全なる過食症じゃん(笑)

「欲」というものは、完全なる目的がないと無視することはできません。
食べることくらいしか楽しみもストレス発散方法も持たない私としては、もう太っていく道しか残されていないのかな…。
ちなみに、コロナが始まる頃に禁煙は自力で達成することができました。
でも、その記憶が「既に私は嗜好品を我慢している」とインプットされてしまい、
「これ以上何かを我慢しないといけないのか」
と絶望に変わってしまう。

大げさだな。

皆さんも、今日も一日お疲れさまでした。

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